[...] byłam na tej samej maszynie tylko nogi podnosiłam w górę, a dzisiaj opuszczałam w dół i w sumie czułam mięśnie z tyłu uda...doczytalam w dzienniku Buni, ze miala ten sam problem i tak samo robila, więc chyba ok. Aha...i jeszcze pytanie, co do mojej dzisiejszej miski: jakoś tak dzisiaj mi wyszla, ze juz po 4-tym posilku o 18:00 mam prawie 1500 [...]
[...] kwestia załatwienia na to skierowania, ortopeda pewnie mógłby na takie badanie wypisać skierowanie? Czy musiałbym szukać pomocy gdzie indziej? Pewnie samo skierowanie to nie problem, a potem umówić się na sprawdzenie, skoro mogę mieć w ramach pakietu medycznego to zawsze to , coś co mogłoby dać więcej informacji bo my możemy leczyć nadgarstek , [...]
[...] kwestia załatwienia na to skierowania, ortopeda pewnie mógłby na takie badanie wypisać skierowanie? Czy musiałbym szukać pomocy gdzie indziej? Pewnie samo skierowanie to nie problem, a potem umówić się na sprawdzenie, skoro mogę mieć w ramach pakietu medycznego to zawsze to , coś co mogłoby dać więcej informacji bo my możemy leczyć nadgarstek , [...]
nie zakładam najgorszego :-) oczywiście jakbym poszedł na jakiś rezeonans to pewnie kwiatki różne by powychodziły, dlatego jak nie muszę to wolę nie wiedzieć %-) problem na pewno mam z 'kolanem skoczka' bo ja pół życia przeskakałem grając czasmi 4-5 x w tyg po 2-3 h w siatkówkę, było zawsze ok, z wiekiem gorzej %-) ale jak doszły mocniejsze [...]
[...] póki co dziś sztywna micha wg MC, jutro wyjazd do Wrocławia i tam nie bede liczył , ale postaram się nie przesadzić. https://i.imgur.com/LQyJEUb.jpg Rano byłem u fizjo, nowy problem od jakiegos czasu - bolace achillesy (szczegolnie prawy), mocno pospinane i dzis miale 60 min bolesnej wizyty (manualnie, igly, osrzykiwanie), zakaz by nie robi nog [...]
[...] razie jest ok, wszystko ładnie opisane, nie ma monotonni w dzienniku :D Diety tylko braknie, ale wiem ze masz zamiar w najblizszym czasie cos ułożyć Ułożenie to jest żaden problem, posiedzieć trochę na necie, pododawać rzeczy do dzienników żywieniowych i gotowe! Tylko problem będzie z trzymaniem tej diety, więc nie zamierzam się spieszyć. [...]
[...] jest nie tak, albo ze mną albo z zegarkiem bo tętno w truchcie 160. Dużo. Chwilę później chyba znalazłam przyczynę... Jak wspomniałam wcześniej, przed startem miałam miały problem. 10 minut przed rozpoczęciem biegu okazało się, że przyszła @ Możliwe że to był powód wyższego tętna. Miałam mało czasu, żeby iść do depozytu gdzie oddałam rzeczy, [...]
Pitt, mówiłeś, że wychodzisz zmęczony z treningu itd. Ale na filmach naprawdę nie widać, żeby Ci to sprawiało problem. Poza tym nie wiem, co to za pomysł, żeby ciężar w wiośle (nie przyglądałem się innym ćwiczeniom) był stały i liczba powtórzeń też. Pochyl się bardziej w tym wiośle i dynamicznie wiosłuj, rozciągaj najszersze! Jak masz dostęp do [...]
Michail przepraszam wiem, że masz mało czasu, ale moze zerknąłbyś na mój temat i mi pomógł(mój temat to: "Pomocy?? Kto pomoże z planem treningowym").Jeśli zdecydujesz się pomóc będę bardzo wdzięczny. Dopiero zaczynam i mam z tym problem. W pierwszym moim poście znajdziesz wszystki informacje. Z góry dziękuje.
[...] dalej! Przyszła jesień jest nasza ;) nie wiem czy już ta jesień w 2016 ale jakaś przyszła na pewno ;-D Kabo - zobacz sobie zdjęcia z MPJiW 2013 Eryk Denko miał taki sam problem a mimo to wystartował i uplasował się na trzecim miejscu. Większym problemem jest zbyt mało mięsa. wydaje mi się jednak, że nie ma takich problemów patrząc chociażby [...]
[...] z napisem: A MÓGŁ ZABIĆ!!! ------------------------------------------------------------ Małgosia ma pierwsza miesiączkę, nie wie biedna co się stało i pokazuje Jasiowi swój problem. Jasiu ogląda z wielkim zainteresowaniem, i rzecze: - Nie wiem, Małgośka, na mój gust, to Ci jaja urwało. ------------------------------------------------------------ [...]
[...] teorie dresomnezy. Adikrates, dzięki swojej dialektyce, prowokuje młodego kieszonkowca, bez wykształcenia do sformułowania ciężkiego przekleństwa, mimo iż ten wcześniej go nie używal. Skąd zatem mógł wypowiadać coś, czego nie znał? Lecz to jest problem natury epistemologicznej - a na to już nie mam czasu. Pora iść na siłownię.
problem jest z uzyskaniem skierowania.... dobryl ekarz pierwszego kontaktu to podstawa... a ci dziela sie na dwa typy "finansowe" jeden -gorszy dla nas pacjentow- to taki ktorzy bierze wiecej kasy od funduszu, ale za kazde wypisane skierownie ma potracenie z kasy wlasnej ( dlatego unika wypisywania skierowan jak tylko potrafi ) drugi ( [...]
Z kapturem często problem, niekoniecznie jest to też czworoboczny. Ale jak wspominałeś siedząca praca jest to nie sprzyja, stres plus wiadomo klamoty i problem się nasila, wystarczy też nieodpowiednio ułożyć się podczas snu i Bang. Próbuj rozciągać co 30-60 min podczas pracy
Z kapturem często problem, niekoniecznie jest to też czworoboczny. Ale jak wspominałeś siedząca praca jest to nie sprzyja, stres plus wiadomo klamoty i problem się nasila, wystarczy też nieodpowiednio ułożyć się podczas snu i Bang. Próbuj rozciągać co 30-60 min podczas pracy Też właśnie tak myślałem że ten siedzący tryb życia... właśnie co trochę [...]
[...] wpadłyśmy na trop to robiłam badania część na nfz część co się nie dało to prv no ale niestety wywiesiła białą flagę bo w biochemi gra wszystko a gołym okiem widać że jest problem .... A od dawna u Ciebie jest problem? (Bo mam czasem takie wrażenie, że im bardziej się zagłębia w te różne dolegliwości, tym więcej anomalii wychodzi i ogólnie [...]
[...] z liczeniem byłoby słuszne ze względu na hipoglikemię, IO i tarczycę @-) A na taką opiekę to nie miałabym warunków, nie ma się co oszukiwać, pieniędzy ani czasu ;-) troche problem nolose rozumiem - a z drugiej nie. Wuluzowanie osiąga się poprzez ograniczenie stresorów oraz dodanie środków relaksacyjnych: w diecie to węglowodany poprawiające [...]
[...] jest regulamin forum itd, ale mi osobiscie ciezko tak na sucho prowadzic dziennik - nikt z realu nas tak nie zrozumie jak tu poza tym zauwazylam, ze jak wypowiem problem na glos, to on czesto sie sam rozwiazuje - bo w sumie najtrudniej to nazwac problem i doszukac sie, czego tak naprawde oczekujemy od zycia Ale może powinnam z tym [...]
[...] za to będę dorzucał zwykły spacer po płaskim, pewnie po treningu na bieżni, w miarę żywe tempo. 2-3-4km. Czyli po prostu kroki. Nie żadna moda, tylko po prostu u mnie jest problem, że w pewnym momencie leci z nóg od rowerka. To się działo przy ilościach 50min wzwyż, ale zrobię to asekuracyjnie. Może nawet ten rowerek zostanie na 25min, nie [...]
Hashimotka na redukcji/ str 61półmetek
